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大一两新生被称"健身狂魔" 坚持锻炼肌肉爆表

2016-01-06 08:18:24 来源: 潇湘晨报
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旷文涛偶像是李小龙,其跳绳方法从李小龙传记学的。

湖南大一两新生肌肉爆表 同学戏称"健身狂魔"

旷文涛在做锻炼

潇湘晨报长沙讯 年纪轻轻,却有羡煞旁人的肌肉,最近湖南涉外经济学院两位大一新生吸引了不少人的关注,同学们戏称他俩为“健身狂魔”。这两人都来自机械学院,一位是旷文涛,另一位是朱文奇,两人都只有18岁。

跟往常一样,1月4日早上6点多,旷文涛和朱文奇就已经起床。6:20,旷文涛走进田径场,先小跑短时间热身,然后跳绳30分钟,再做100个俯卧撑,7:10结束训练。整套组合训练下来大概50分钟。

6:40,朱文奇准时来到田径场,他跟旷文涛是同一个班的,不过两人并不是一起锻炼,朱文奇做的是负重跑。为此,朱文奇还买了件负重背心,里面装了20斤沙子。早上5圈、晚上5圈。

旷文涛是邵阳人,他从进入大学军训第一天开始训练,到现在已坚持了近一学期,每天早上和晚上都是这种组合训练,现在身上的肌肉已经非常结实。旷文涛说,他的偶像是李小龙,他的跳绳方法就是从李小龙的传记里学来的。“健身的益处还是挺多的,我觉得现在整个人都要自信一些。”旷文涛说。

璐婷 本文来源:潇湘晨报 作者:范典 责任编辑:璐婷_NS5242
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