网易体育8月3日报道：
孙杨在喀山游泳世锦赛收获男子400米自由泳金牌，取得开门红，而央视风云会也在今天播出了“泳者孙杨”的特别节目，讲述了孙杨经历挫折没有放弃，最终风雨后见彩虹，一些首次公开披露的细节，非常具有正能量。
2013年11月3日，孙杨在杭州涉嫌无证驾车与公交车相撞，造成一起交通事故，中国游泳队对孙杨做出三停的处罚，直到2014年3月才被允许回归国家队训练。
回首那段往事，也是孙杨人生中的低谷，而回归国家后不久孙杨与朱志根师徒缘尽分手，孙杨的日常训练工作将由张亚东负责。谈到与朱志根分手，孙杨也表示自己小的时候能接受严厉，但当长大时也希望对待自己有方式。
停止训练几个月对孙杨影响很大，为了让孙杨尽快恢复，请来了林丹的体能训练师李春雷，这位北体大教授直言刚看到孙杨时感到惊讶，根本没有运动员的线条，而通过一段时间的训练，加上孙杨调整饮食，把体重降到了90多公斤。
张亚东也表示刚接手孙杨时，练了两周不到就得调整 ，为了比赛做调整，刚开始不敢游1500，有氧能力还不够。往事不堪回首，孙杨说道：“自己当时也有压力，如果一个游泳运动员40多天没下水，就相当于四年多没游泳，我拍广告的时候也下水游，就是保持水感。”
解禁复出的孙杨征战全国游泳冠军赛，夺得400米冠军后在终点怒吼宣泄，尽管成绩与巅峰时相比有差距，但孙杨表示通这对自己是很大的鼓励。而张亚东还是为孙杨征战1500米捏了一把汗，孙杨谈到1500米这个马拉松项目时也是感慨万千：“如果不比，别人会说孙杨是不是不行了，是不是不能吃苦了，不到万不得已的时候，在现阶段不会放弃1500米。”
全国冠军赛1500米大战前，孙杨与张亚东击掌，对于这个漫长的项目，孙杨承认也是痛并快乐着：“因为游泳这个东西，水里听不到别人说什么，这个项目很枯燥，觉得心理好像有一种很难受的感觉。”孙杨1500米顺利夺冠，比2012年慢了半分钟，赛后师徒二人还复盘，孙杨直言打水时腿很软，张亚东指出弟子好几个转身不好了。
赛后的孙杨也不会放大假，还要做理疗治疗自己的肩膀伤势，这也是老伤，孙杨躺在床上接受治疗时说道：“ 做了好几年，能消炎，大圆肌太痛，不做不行啊，不做第二天就会死得很惨。”值得一提的是，孙杨不仅仅对身体状况特别看重，也要有精神食粮，在孙杨的房间里，有一本封面人物是刘翔的杂志，孙杨表示可以看看，忘记2012年奥运会的时候是借的还是买的。
为了备战亚运会，孙杨去澳大利亚集训备战，跟随著名教练丹尼斯。孙杨早上5点抵达训练场，对于丹尼斯的魔鬼训练，孙杨直言没有几个人能受得了，“他把我培养成奥运冠军，我比较迷信，比较信任他，虽然很苦很累，说实话，他的训练计划没有几个中国运动员能坚持下来。”
六月份的澳洲，早上温度还不到10度，孙杨要挑战室外泳池训练，直言每一个运动员都有一个想法，不想下水，但下水后顶过去就好了。其实起大早训练还是小，
丹尼斯的高强度魔鬼训练才是挑战，要在很短时间内必须完成高强度训练计划，每一天都是这样，孙杨全天上两堂训练课，游上14000米，还有陆上训练，为了加速身体恢复。
尽管孙杨为了梦想愿意吃苦耐劳，但也有到达崩溃边缘的时候，一次训练中他跟教练表示想不游了，有意思的是，孙杨像个孩子一样又跟教练商量来一组慢游再来一组快游。张亚东对此说道：“孙杨这孩子很刻苦，你让他慢游也不行，游着强度又上去了。”
丹尼斯也是极其重视这位来自中国的弟子，他指出转身对孙杨难度大，要比其他运动员进行更多调整，因为孙杨划水幅度达到3米，这是与其他运动员都不一样的地方。而亚运会前在澳洲的最后一堂训练课，丹尼斯表扬了孙杨，还提醒他注意到边时候的细节。
“在澳洲训练，这里的训练手法能比在国内更好的将训练计划完成。”事实上孙杨在澳洲确实很快乐，训练之余，他与队友来到海边捞海蟹，当海浪打过来，孙杨也是成为落汤鸡，去澳洲海洋馆游玩时，他还跟队友调侃道：“我想看看与鲨鱼比，看谁游得快。”
告别澳洲集训，孙杨出战仁川亚运会，他表示当最苦最累的时候，就会想起朴泰桓，这是对自己的激励。而对于外界热炒的朴泰桓与孙杨大战，张亚东认为孙杨的强烈获胜欲望造成他心理急躁，外界有些过度关注他与朴泰桓之争。
仁川亚运男子200米自由泳对决，日本选手萩野公介爆冷，孙杨夺得亚军，对于这个结果，张亚东难掩失望情绪。“很沮丧，说实在的跟我预测还有一点差距，孙杨冲的太快了，看来我执行力不够 ，没让他明白如何游， 很自责吧。”
孙杨到边时还将手弄伤了，当时肿的厉害有淤血，因为检查伤势提前离开发布会。孙杨承认丢掉这枚金牌是打击，但要及时摆脱阴影，“开新闻发布会没有心情， 手受伤最难受，还有400和1500，最头疼的是第一天比完不好过，凌晨三点回来的睡不着，想怎么是一块银牌。当时觉得不是这个水平，因为恢复时间很短，自己心里也不是一个最好的状态，睡醒后还是新的一天，还得比项目，如果后面项目都失利了，那才是最痛苦的。”
丹尼斯在釜山与孙杨见面，两人谈论了这场失利，丹尼斯指出孙杨的不足，而中国游泳一哥也是频频点头。这之后，孙杨完成了完美救赎，获得400米、1500米和接力金牌，还给朴泰桓过了生日，仁川之行算是圆满收官了。尽管仁川亚运会已载入历史，孙杨也不是特别看重亚运会，但在经历一系列风波后在仁川证明自己，过往的复出都是值了。
本文来源：网易体育
作者：风之子
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