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明天，《为跑而生》又与大家见面了，这一集，明星被安排到室内开始力量训练，训练手段也再度升级，继明星们集体上演植物大战僵尸后，又挑战了“哪吒闹海”等动作。而令人意外的是，在训练中，刘语熙的胸部力量居然遭到了教练的吐槽，这又是因为什么呢？
网易体育6月1日报道：
在《为跑而生》第3集的节目中，解说界女神“乌贼刘”、郭敬明御用“小鲜肉”姜潮、歌坛新生小天王于湉正式开始21天的残酷训练，第一课于嘉教练选在了北京最著名的长跑圣地奥林匹克森林，带三位明星进行室外训练。而在第4集中，三位明星走入健身房，开始室内训练的力量训练部分。
在很多业余跑友的观念中，室内训练和室外训练的差别并不大，但实际上，如果能够科学地掌握不同的训练方法，才能够真正达到跑步的效果。在《为跑而生》第四集中，于嘉教练针对三个人体能测试结果，制订了三套不同的室内训练计划，有人需要锻炼腿部力量，有人则需要加强上肢的训练。一听说从室外转到室内，明星们都松了一口气，不仅可以避免风吹日晒，而且几乎所有人都认为室内训练会简单得多：健身房大家都去过，个个认为自己是健身小达人。刘语熙就在节目中表示：“之前来过健身房，也请过私人教练，所以应该不算难吧。”事实真像明星们想得那么简单吗？小编在此只能呵呵一笑，你们真是太天真了！
在上一集的室外训练中，教练们的训练手段可谓花样百出，刘语熙、姜潮、于湉不仅上演植物大战僵尸，还纷纷成为了练就“蛤蟆功”的武林高手。在本集中，教练折磨人的战斗力一点没有削弱，训练手段也更为奇葩，姜潮、于湉两人在教练的指挥下，在健身馆当场PK“哪吒闹海”。刘语熙作为女神也未能逃脱厄运，虽然没有被要求做什么奇奇怪怪的训练动作，却惨遭猛男教练吐槽，重点是他批评的居然是刘语熙的胸部力量，场面一度相当惨烈。
面对残酷的室内训练，三位明星是否能够闯关成功？室内训练部分的训练方法到底有多奇葩？刘语熙又以何种态度应对吐槽呢？一切答案都在第4期的《为跑而生》。
本文来源：网易体育
作者：163
责任编辑：
王晓易_NE0011
