虽说有伤在身,但是谈到男篮的训练时,易立并不认为是训练量太大而加重了队员的伤病。“备战伦敦奥运的集训我也参加了,和那时候相比,训练量什么的差别并不大,很多队员都是来国家队之前就有伤,我的也是老伤。这和在国家队训练没有关系,就算在省队训练,也会存在伤病问题。”易立说道。
谈到在海埂的体能训练,易立说道:“大家都知道我比较薄弱的就是力量,不管是长跑还是力量训练,都没有捷径可以走,只有你扎实地去练,才会有进步。”
对于宫鲁鸣的训练方式,易立说:“宫指导以前带过我们队(江苏南钢)训练,作为我来说,应该要比其他队员更能适应宫指导。”
2012年伦敦奥运会的男篮12人,目前在队里只剩下4个人,刘炜、易立、周鹏和尚在美国特训的易建联,作为队里的老队员,易立说:“肯定想要做个好榜样,男篮现在处于困难时期,需要我们大家团结起来,队里年轻队员比较多,我作为一个打过奥运会的队员,更要在训练中以身作则。”