网易体育4月18日报道:
中国男篮目前正在云南海埂训练基地进行高强度的集训。昨晚,男篮队员们在教练组的带领下进行了长达4小时的夜晚加练,很多队员都练的体能透支,老将刘炜始终在咬牙坚持,而腰伤困扰的周鹏练习冲刺折返跑甚至到了晚上10点半,5个小时的训练让他最终累倒在地。
男篮教练组近日对男篮的训练日程做了调整。男篮的训练分为上午训练与晚上训练,上午基本进行体能与力量训练,而晚上则基本进行有球训练。教练组之所以对训练时间做出调整,是为了利用下午的时间段让队员们的体能得到最好的恢复。
昨晚,男篮便进行了封闭的战术演练与分组对抗。而有伤在身的郭艾伦、李慕豪等球员并没有参加,而是在助教吴庆龙的带领下在另外的场地上进行了投篮练习,以及康复训练。
随后男篮队员们进行了冲刺折返跑+罚球的体能训练,要求每人进行全场折返跑,并要在跑后的罚球中全部命中,否则这组折返跑作废重来。每人要完成10组。由于这一训练对体能要求非常高,很多队员都练到体能透支,其中老将刘炜更是咬牙坚持完成。
晚上的训练长达4个小时,队员们都练的非常的苦,但也都练的非常的认真、努力。之后没有完成训练任务的周鹏、睢冉等球员留下来继续加练。连续的折返跑让睢冉的体能透支严重,他在完成任务后大口喘气,而因为腰伤不得不加练的周鹏更是直接累倒在地。加练的球员直到晚上10点半方才结束训练,他们的训练时长已经达到了5个小时。