金妍儿中意炒年糕 李相花爱日料饭量堪比男性

2014-02-18 11:07:44 来源: 网易体育 举报
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韩国的冬奥明星们吃什么、怎么吃,一直是大家关心的话题。据了解,花样滑冰名将金妍儿最中意的零食是炒年糕。而速滑冠军李相花则最爱生鱼片等日本食品,而且李相花的食量和男选手一样大。

花样滑冰是要做很多跳跃的项目。如果体重较大,身体就会产生负担。金妍儿保持着比标准体重57.2公斤(以身高1米65为基准)轻15%左右的“低体重”。金妍儿表示“没有特别的减肥菜单,也不是少的可怜的菜单(是成年女性每天建议量2000千卡的60%左右)”。早晨是妈妈做的韩餐,午餐以沙拉和水果为主,晚上则主要吃胃负担较小的麦片粥。金妍儿经常提到平时想吃的零食是炒年糕。

李相花主要在泰陵运动员村用餐。在运动员村,运动量较大的滑冰选手也被认为是食量较大的。特别是李相花吃得跟男选手一样多。男子国家代表选手平均摄取5500千卡左右的热量。但李相花接受李奎赫前辈的劝告,开始调节菜单。李相花的母亲金仁顺(音)表示“她很爱吃我做的”。李相花喜欢吃的是生鱼片等日食。 ”

Bastian 本文来源:网易体育 作者:韩国《中央日报》 责任编辑:王晓易_NE0011
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