上月，歌坛美女潘辰亮相《星跳水立方》，立刻凭借清纯外形被广大网友封为“新素颜美女”。然而，你只看到了素颜美女潘辰的阳光笑容，却不见她为跳水付出的汗水与泪水。在短短四天时间内临危受命，参加“星跳水立方”第一期涉险过关后，潘辰下定决心，复赛这次一定要全力以赴！从4月开始，潘辰接受了长达一个月的魔鬼训练，每天下午和晚间训练加起来达到6小时，几乎达到极限。由于训练强度大时间长，素颜美女潘辰被网友称作“容易受伤的女人”。在这段时间，她突发角膜炎，甚至左眼带伤参加了MUSIC RADIO的颁奖礼。潘辰微博上晒出了一双彻底淤青的腿部照片，更是令网友和粉丝心疼不已，还有不少网友希望她不要参赛了。但潘辰将这次比赛当作是一次自我挑战，“训练受伤总是难免的，坚持到最后就是胜利，坚持吧！”
魔鬼训练表曝光潘辰五一只休一天
被在“星跳水立方”的首秀中，潘辰的清纯外形被网友冠以“新素颜女神”名号，但她更是一个绝不服输的女孩。她在短短四天时间内临危受命，加盟《星跳水立方》，虽然初赛过关了，但她对自己第二跳的失误依然耿耿于怀。在结束第一期比赛后，潘辰除了已经安排好的通告，潘辰将自己大部分的时间都用来备战“星跳水立方”。
潘辰助理拿出了一份潘辰4月到5月的档期表，除了电视和颁奖礼通告，潘辰几天每天都泡在水上训练，五一长假期间潘辰只休息一天。江苏卫视“星跳水立方”的训练地点下午安排在郊区北六环的温泉镇，晚间安排在清华大学跳水馆。为了进步的更快，潘辰坚持全天训练，下午晚上训练时间长达6小时。每天潘辰睁开眼的第一件事就是起床洗漱，然后背着训练包奔赴温泉镇训练，有时候顾不上吃饭潘辰仅以面包牛奶鸡蛋在车上解决。由于训练地点很远，潘辰训练到晚上10点多钟才收工回家，车绕着四环开了大半圈，潘辰凌晨才能回到家里。每天在睡眼惺忪下出门，在睡眼朦胧中到家，到家都已全无力气。如此辛苦的时候，潘辰还很关心陪同她训练的助理，“辛苦了记得早睡哦”，这样的话让随行的人窝心而温暖。
从左眼受伤到双腿淤青 10米台挑战高难度
在四月的一次训练中，潘辰因一次入水水压太大，不慎左眼受伤，患上了角膜炎。第二天有一个十分重要的颁奖礼通告，潘辰硬是带伤坚持，左眼包扎登台领奖，现场自弹自唱主打歌曲《更爱》，深深打动了在场的其他歌手与在座观众。在一个月的训练中，潘辰每天要进行上百次蹦床训练，练习空中动作，并进行高强度的体能训练，更要不断高台入水，一次次的入水，一次次的拍打，让潘辰全身遍体鳞伤。在微博上，潘辰晒出了一张双腿全面淤青的照片，双腿大面积的青紫色让人心疼不已。潘辰依旧不改自己的乐观心态，自嘲自己是“奶牛”，“从今往后改属奶牛如何……”
在5月17日晚22：00播出的复赛中，潘辰将挑战十米台202A向后翻腾一周入水的动作，这个动作堪称是此次比赛最高难度动作。十米台高度已经难以想象了，而为了完成好这个动作，潘辰花了半个月时间每天重复这个动作，已经摔了不下上百次。潘辰用心程度、投入程度绝对可以称得上是所有选手中最高的。教练此前也透露：“潘辰在比赛前一晚，还是一个人训练到很晚，真的很不容易。”
在如此大强度训练下，潘辰表示，“这么大的强度对我来说是一次前所未有的考验，我开始训练比别人晚，所以就要更努力，但我想，只要自己能坚持到最后，就是胜利，没有任何杂念，坚持吧！”
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作者：163
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王晓易_NE0011
