去年12月19日，辽足大部队远赴三水进行冬训，近三个月时间转眼过去。在这期间，球队对上赛季的不足进行了改进，对自身的能力进行了强化和提高，阵容上也进行了大调整。新赛季的首秀，全新面貌示人的辽小虎让很多人眼前一亮。昨天下午，辽足回到了久违的柏叶训练基地，主力球员进行了慢跑恢复训练。回到沈阳之后，球员们显得十分轻松，脸上也频频露出笑容，很多人都感叹——“还是家好啊”。
天冷，俱乐部有招——
温暖更衣室伺候
在与富力比赛的前两天，队员们就已经将一些日常用品打包准备托运回沈阳；而在与富力比赛结束后的第二天，队员们早早登上了8点的航班。往常，球队会选择中午离开客场城市，这次，教练组也理解到了球员们归心似箭的心情，特意早早踏上归程。
昨天的训练中，主力队员仅仅是在场上进行了40分钟左右的慢跑，以此来恢复体力，而没有在第一场比赛登场的球员则进行了有球练习。据主教练马林介绍，此前在三水的冬训很系统，主要是改进上赛季的不足以及为新赛季做准备，现在的日常训练则是针对联赛进行备战。目前沈阳的气温忽冷忽热，这样的天气非常容易引发感冒。从今年开始，俱乐部在辽足训练场地的公寓里特别为球员准备了一个房间，队员在训练之前可以在这里换衣服。不仅如此，屋内还配备了热水和饮料。对于这样的举措，队员们感到很欣慰，“冬训的时候很想家，虽然已经习惯了在外面的日子，但是回到沈阳心里也有一种说不出的感觉，这就是家的感觉。这个更衣室挺好的，现在天还是很冷，屋子虽然不大，但是球员的心里很暖。”杨善平说。
备战，外援进入状态——
队内气氛很融洽
第一场比赛结束后，人们谈论最多的就是外援，埃杜、詹姆斯和特里夫诺维奇的表现不必多说，刚刚到队的沙夫卡特也迎来自己的中超首秀。对于几名外援的表现，马林特别肯定了这名乌兹别克斯坦国脚。“他还是有一定能力的，与球队的磨合时间还不是很长，融入球队之后相信会更好。”马林表示，沙夫卡特的为人也不错，与队友们相处得很融洽。据悉，过几天亚洲杯预选赛将进行小组赛第二轮的比赛，沙夫卡特届时将随国家队继续征战。
在昨天的慢跑过程中，埃杜与特里夫诺维奇一直跟在排尾。两个人一个带着红色的帽子，一个带着红色围脖，偶尔还进行一些语言上的交流。在训练结束后，几名外援在更衣室更是交谈甚欢，偶尔还和本土球员开上一句玩笑，看得出目前队内的气氛十分融洽。另一名外援布兰丹还在调整状态，相信不久后随着他的登场，辽足的前场将更具威胁。今天，辽小虎将在柏叶基地继续进行训练，备战周日主场与天津泰达的比赛。
沈阳晚报记者 李庆实
摄影 王江
本文来源：沈阳晚报
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