张继科崛起之路难离严父 魔鬼训练罚出惊人体能

2011-05-16 16:54:50 来源: 网易体育 举报
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刚刚落幕的2011年乒乓球世锦赛中,张继科获得世乒赛男子单打冠军。获胜瞬间,这个青岛大男孩扔掉球拍倒在地上忘情怒吼,将自己的球衣撕裂,狂野庆祝。这位绰号“藏獒”的小将经历了在国家队的几进几出,终于蜕变为“兽王”,首次获得世乒赛男单冠军。

从小接受魔鬼体能训练 张继科被罚出惊人体能

1988年2月16日出生的张继科从小就接受了魔鬼训练营般的体能训练。小时候训练达不到父亲张传铭的要求,家里20平米的小院就成了张继科锻炼体能的地方。每天要进行蛙跳、单腿跳、交叉步、并步、跨跳,整个这一套都要练。此外张继科7岁开始张铭传就带着他去海里游泳,锻炼身体协调性。

对于一名乒乓球运动员来说,腿部力量是显得格外重要。张继科曾开玩笑的表示:“我爸的大腿比我的还粗。”可以说之所以有今天的成绩,单就从身体素质方面来看,张继科从小打下了一个良好的基础。众所周知,体能储备是能够成为一名优秀运动员的必要条件,显然这方面张继科不在话下。

从小张继科就培养了钢铁般的意志,或许是体能的磨砺造就了他的韧劲。就连张继科的母亲徐锡英都说:“我的儿子不会撒娇,但是从小自理能力强,做事特别有主心骨。”让父母无比欣慰的是,张继科在一点点的进步着,终于2002年世界青年锦标赛男子单打冠军使得张继科敲开了人才济济的中国乒乓球国家队大门,今年张继科获得了世界杯的亚军头衔,或许距离他的第一个真正的世界大赛单打冠军为时不远了。

父亲上演现实版米兰实验室 全方面记录张继科成长路

从张继科打球那天起,只要是重要的比赛,父亲都会陪在儿子身边,教练说完了,他要再说两句。张传铭说直到现在,比赛之前父子二人都要打电话交流一下。父亲为儿子成长的每一步都做了详细的记录,从他出生时几斤几两重,加营养时吃的什么菜,到打球的技战术、心理调整……现在已有二十四、五万字。张传铭期待着有一天,儿子成为世界冠军时,能将这些文字发表出来。

可以说张继科的成长过程中离不开父亲的精心雕琢。除了精心记录儿子的点点滴滴外,张传铭还前方白计的做着儿子的思想工作。张继科的性格特点是内向,不爱说话。但这种内向不是压抑,更不是自闭。因此做张继科的思想工作并不是很容易,因为他很难把自己的内心感受倾诉与他人。

张传铭为此总结了一些诀窍,“和继科交流必须学会转移话题,先讲他感兴趣的话题,把他绕进来。每次和他聊球他肯定不愿意,因为他整天面对球,面对压力,所以我从来不和他谈球,我也从来不主动给他打电话,如果有比赛我就给他发一条信息,说说你应该注意什么,哪方面调动要快一下,哪些落点要注意一下,碰到困难怎么去尽快扭转局面,我一般跟他讲这个,从来不跟他讲技术,因为讲技术我现在不一定能讲过他。”

小小古惑狼 本文来源:网易体育 作者:华烨 责任编辑:王晓易_NE0011
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