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5月19日下午14时，中国男排全体运动员、教练员抵达训练局排球馆，准备的一堂特殊训练课。
没有了往日训练前轻松的欢笑，每个人的神色都万分地凝重，大家全都统一地穿上了一套深蓝色的训练服。教练员们稍晚一些来到训练馆，家在成都的主帅周建安在知道家人平安的消息之后，虽然脸上的神情舒缓许多，却依然遮挡不住几丝疲惫。教练员们今天也穿着和运动员们一样的蓝色训练服，在接下来的三天全国哀悼日中，中国男排的全体成员都将穿着这套训练服进行训练。
“大家都面对国旗站队”。临近14时28分，主教练周建安对全体队员发出口令。全体运动员和教练员即刻面对国旗站成一列。
随着室外响起的汽笛声，大家的头深深地低了下来。此刻，整个训练局排球馆都笼罩在悲痛的气氛中。训练馆外，数辆汽车的喇叭也同时鸣响起来；训练馆不远处的铁轨上，一列火车也鸣响着笛声疾驰而过，这笛声由远及近，又由近至远，仿佛所有人的思绪也随着远去的列车飞到千里之外的汶川灾区……
悲痛中的3分钟既漫长又短暂。汽笛声渐渐落下，中国男排的小伙子们重新抬起头，因为他们还有更重要的工作——备战北京奥运会。队长沈琼再次集合好队伍，周建安走上前深沉说：“这场灾难能够激发我们全队更加团结，更加集中精力做好备战，因为我们在赛场上的表现就代表着中国精神的体现。所以我们要化悲痛为力量，把自己的每一堂训练课，把我们的行动作为对灾区人民的一种支持！”周建安的声音不大，但充满了力量。
(本文来源：中国体育报 )
