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巨人的左脚，还真不是一个小手术就能补好的。昨天姚明在休斯敦接受了左脚舟骨修复手术，主刀的火箭队队医克莱顿很有信心：“姚明感觉很好，术后恢复情况不错。”他强调姚明完全能赶上奥运会。
昨天手术，今天就出院，但要出现在北京奥运会篮球场上，绝对没那么简单，还有漫长的3到4个月。在这期间，姚明能做什么？要注意什么？
6-8周，轮椅；两个月后，拐杖；至少3个月后，球鞋。这是成都体育学院运动医学系主任侯乐荣教授预测给出的关键词。即使是预测，侯教授还是保持了医者的谨慎：“因为没有看到姚明伤情的第一手资料，这只能是根据一般意义上的骨伤估计出的。”
根据侯教授的估计，姚明骨裂完全愈合至少要一个半月。“这段时间，姚明需要用石膏或者支架固定脚踝，绝对不能动，只能坐轮椅。但为了促进愈合，需要做一些静力性运动，比如姿势不变，收缩脚部和腿部肌肉，主动把养分送到伤处。”
如果一切顺利，两个月后就可以拆石膏了，这也是风险最大的关键时期。别看姚明动手术前，穿着西装到丰田中心看火箭队比赛时，跟没事人一样——虽然骨头断开了，光走路不会有大问题——但术后的“焊接点”成了最薄弱环节。
“也许可以做支撑，也就是拄拐杖，但踝关节、舟骨都是人体骨骼的‘承重墙’，特别吃力，所以要特别小心。”此时至少5月初了，但姚明要放开双手摸摸球，还要继续等待，“下地至少要3个月以上”。
虽然姚明人在美国，国内急着献出中医秘方的热心人不在少数。一名山东老农称3服药可以让姚明下地走路，还有一位中医药博士说他曾经在1个月内治好了骨折的国脚杜震宇。对此，侯教授连连摇头，中药外敷或熏蒸确实可以帮助骨伤愈合，但只是辅助治疗手段，“短时间内完全治愈，几乎是不可能的。”
■姚明康复时间表
（侯乐荣教授版）
6-8周 石膏或支架固定
2个月以上 拆除固定，视情况拐杖支撑
3个月以上 尝试自主运动，恢复篮球训练
8月13日-24日 奥运男篮比赛在五棵松体育馆进行
(本文来源：杭州网 )
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