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2008北京奥运会已经指日可待,作为中国金牌希望最大三位巨星，“飞人”刘翔、”体操王子”杨威以及“跳水皇后”郭晶晶在家门口出战，担负夺金重任的同时，也背后着不容有失的沉重心理包袱，其中的辛苦非常人所能体会。不过，作为身经百战的体坛名将，当然也各自有着“减压”妙方。
郭晶晶：shopping煮饭听音乐
拥有两块奥运金牌的郭晶晶，虽然曾多次被“梦之队”领队周继红赞赏心理素质极其优秀，但2008北京奥运会也许就是这位“跳水皇后”的奥运绝唱，说没有压力只能是自欺欺人。还有人曾说，就在前不久，郭晶晶接受采访时只要听到“北京奥运会”五个字拔腿就跑，可见压力之大。
为了战胜心魔，奥运冠军郭晶晶选择了跟几乎天下所有女人一样的方法—Shopping。只要是不用训练和出席活动的时间，郭晶晶总会出外逛街大买一番，然后再用买回来的衣服、首饰、耳环把自己统统打扮起来，尽情得秀一把。
身为队中的老大姐，平时最爱听抒情歌、偶尔又会打打游戏机的郭晶晶，除自娱自乐“减压”以外，也懂得照顾好师妹师弟。经常做东邀请小队友们到家中作客，还亲自下厨大显烹饪手势，队友李婷就大口称赞师姐煮的意粉最好吃。
看来，曾坦言北京奥运会后便会淡出跳水界，且渴望谈恋爱和相夫教子的郭晶晶，已经为如何做个好妻子而“积极备战”了。
刘翔：K歌又敷面膜
“其实我把所有压力都抛了给师傅（孙海平）了，由训练到生活，他管我吃、管我睡，什么都要操心，真是头发都掉了很多呢。”虽说孙教练多年来为爱徒承担了不少压力，但是鬼马机灵的刘翔一样会想到好办法让自己放松紧张情绪。
众所周知，“飞人”可是个超级“麦霸”，曾于央视节目上献唱《东风破》，也跟古巨基合唱过《好想好想》，就算身在北京训练，也经常趁休息时间溜出去K歌，据悉钱柜KTV就是“飞人”的最爱。
刘翔爱唱歌已非什么新鲜事了，喜欢呆在家中敷面膜反而没太多人知晓。像所有青春大男孩一样，“飞人”也对脸上的小痘痘感到不堪其烦。每次出国比赛，他总会逛逛百货公司化妆品柜台，尤其是对一种韩国所制的面膜更是钟爱有加。
平日在烈日下训练结束后，刘翔就会安坐在家中乖乖做面膜，他表示最初很不习惯，但眼见有效果，皮肤有了改善才“敷上了瘾”，还无意中发现敷面膜过程中非常放松，对消除压力大有帮助。也许，这种一举两得的方法可以在国家队中好好“推广”一下。
杨威：谈情说爱就当心理辅导
国家体育总局早就考虑到运动员压力问题，故为每支“国字号”代表队都聘请了心理专家做队医，为运动员提供心理咨询和辅导工作。正如中国体操队就有一位知心大姐丁雪琴，她几乎跟所有队员都成为好朋友，连久经沙场的“全能王”杨威，都不下数十次求助于丁大姐。
事实上，曾经雅典上的挫折使得这位二十七岁的老将逐渐失去了自信，心理问题成为了最大的威胁。而杨威的女友杨云更是揭发杨威有段时间甚至开始迷信“运气”，常常把“实力早就有了，能否获胜就看运气了”挂在嘴边。
庆幸的是，除了丁雪琴，杨威身边还有位红颜知己“全天候”得为他解开心结：“杨云就是我的精灵和天使。”这对青梅竹马的情侣已经成为中国体操界一时佳话，尽管女友比自己小六岁，但是杨威事无大小都会跟女友商量，更从杨云身上感染了乐天开朗性格，得到爱情的“额外心理辅导”，“全能王”现已学懂坦然面对压力：“其实当人身处压力环境下，反而会发现更多美好的东西，这是平常所感受不到的。”
(本文来源：北京娱乐信报 )
