雄鹿欲将阿联练成“肌肉棒”(图)

2007-10-17 11:09:53 来源: 金羊网-新快报(广州)   网友评论 0 进入论坛
  阿联脂肪含量全队最佳

  新快报讯日前,雄鹿队公布了易建联的体测数据,其中脂肪含量一项,阿联以3.4%成为全队最佳。此外,雄鹿还为阿联制订训练计划,要将他训练成内线“肌肉棒”。

  阿联的脂肪含量为雄鹿最佳,排在第二的迈克尔·拉芬为3.9%。雄鹿的力量和脂肪指标训练员蒂姆·维尔森说:“对于一个年轻球员来说,这确实是个很不错的数据。我们最希望看到的就是球员的脂肪含量在10%以下,而他确实有着一副很不错的身体。”

  维尔森还没有为易建联进行任何的力量测试,不过根据阿联自身的特点,雄鹿已经为他制订了一份力量训练计划,并要求他一个月至少练上10次。这份训练计划的重点,就是加强小肌肉群和踝关节的力量。

  增强力量的确是阿联急需解决的问题,通过检测后,雄鹿做出的计划是:首先针对阿联的小肌肉群和踝关节进行训练。在一般的训练中,小肌肉群是很难练到的;提高小肌肉群的力量,有助于防止球员受伤。而加强踝关节的力量不仅能够防止受伤,还能增加灵活性和爆发力。

  想在NBA立足,没有一个强壮的身体是不行的。在这方面,雄鹿早有准备。除了私人医生之外,雄鹿还给阿联安排了专门的体能和力量训练师。

上图:阿联的胳膊还要加粗!

  易建联的数据

  体重:246磅

  身高:光脚时身高6尺11寸,穿鞋之后7尺0.25寸

  臂展:7尺3.5寸

  脂肪含量:3.4

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   最佳新秀赔率,阿联第五

  新快报讯由于易建联的加入,新赛季NBA最佳新秀的归属也备受中国球迷关注。美著名博彩网站sportsbetting为新赛季最佳新秀归属开出了赔率,2007年榜眼秀凯文·杜兰特以1赔3排名首位,易建联以1赔15排名第五位,而火箭队新秀布鲁克斯也进入榜单,他的赔率为1赔30。

  由于今年的状元秀奥登因膝伤新赛季将无法上场,杜兰特无疑将成为新赛季最受关注的新秀。杜兰特拥有出众的得分能力,在已经参加的3场季前赛中,杜兰特场均得到16分,初露锋芒。杜兰特是西雅图超音速的核心人物,在新赛季他会得到比其他新秀更多的表现机会,如果不出现重大的伤病,最佳新秀奖旁落他人的可能性不大。

  易建联在季前赛中的表现略有起伏,但考虑到他刚接触美国篮球,他的适应能力和篮球技艺还是值得肯定的。不过,与杜兰特相比,易建联在密尔沃基雄鹿队内的位置并不稳固,他在新秀赛季很难获得和杜兰特等量齐观的机会,因此在最佳新秀的争夺中恐怕要略输杜兰特一筹。而布鲁克斯并不是乐透区的新秀,但他在夏季联赛中发挥出色,夺取了夏季联赛的MVP,这让他脱颖而出。

  (编辑:健健)

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  netease
本文来源:金羊网-新快报
编辑 雄鹿 百科全书
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